Здоровый образ жизни Екатерины Миримановой
17 мая в книжном клубе «Читай-Город» состоялась встреча с автором суперпопулярной «Системы минус 60» Екатериной Миримановой, а также прошла презентация ее новой книги.
Секрет успешности «Системы минус 60» состоит не в одной лишь четко расписанной «технологии» здорового образа жизни, включающей в себя режим, рецепты и упражнения, но и в том, что адресаты ее – обычные люди со своими проблемами и слабостями. Конечно, придерживаться диеты ничего не стоит, если все в порядке. А если есть проблемы на работе, пришлось пережить тяжелую жизненную ситуацию, как тут не сорваться? Рекомендуя то или другое, Екатерина учитывает психологические особенности женщин, подчеркивает важность правильно определять и достигать любых целей. В книгах она учит не только, как похудеть, но и как подавить боязнь перемен, как простить себя, поменять свои привычки, мечтать и найти кратчайший путь к мечте.
Недаром, новая книга, презентованная Екатериной Миримановой в Киеве, носит название «Революция». Автор сама знает, что сложнее всего сделать первый шаг. Высказывая благодарность самой авангардной «Системе минус 60», теперь первый шаг сделать намного проще: ведь шаг этот будет в правильном направлении.
Сбросив за 1,5 года без проведения пластических операций и употребления таблеток 60 кг (первоначальный вес — 120 кг) Екатерина Мириманова описывает свой опыт в книге. Этот опыт стал ценным и для других, ведь приверженцами «Системы минус 60» на сегодня стали уже более чем три миллиона женщин.
На сегодняшний день Мириманова является авторитетным экспертом в вопросах сброса и удержания актуального веса. Она является автором книг, посвященных этой проблеме, суммарный тираж которых превышает миллион экземпляров.
Ну а интернет магазин в Зоне Звука поможет вам купить гитарные эффекты, педали гитарных эффектов и многое другое по самым низким ценам. Только там есть все для музыки и музыкантов.
Загрузка...